Приступила к занятиям Группа здоровья: ПН, ЧТ – 11.00 Если Ваш возраст «за…»,
если нужен спокойный темп занятий, если надо восстановиться после травм или перегрузок – самое лучшее –
это отдаться в руки заботливого тренера.
К Вашим услугам Валентина Витальевна Терентьева – врач
с многолетним опытом преподавания лечебной физкультуры.
Стрейчинг (стретчинг) от анг. глагола to stretch - растягивать — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм. Занятия позволят предотвратить растяжения мышц, сухожилий и связок, способствуют скорейшему восстановлению мышщ после нагрузок, улучшают снабжение мышц кислородом и п
... Читать дальше »
