Стрейчинг (стретчинг) от анг. глагола to stretch - растягивать — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм. Занятия позволят предотвратить растяжения мышц, сухожилий и связок, способствуют скорейшему восстановлению мышщ после нагрузок, улучшают снабжение мышц кислородом и питательными веществами. Ну а если Вы всегда мечтали «сесть на шпагат» - то через 3 месяца занятий стретчингом Вы заметите, что мечты сбываются.
Решили пойти с сыном на ушу. Он у меня во втором классе учится))) Сначала всё понравилось, потом поднадоело - новизна утратилась. А потом втянулся, с толком как-то... Тренер говорит, что в конце года экзамен будет, так Никита старается...
Клуб цигун "Лао гун". Г. Пермь, ул. Героев Хасана, 9а, офис 315 (проход с ул. Белинского за магазином "Монетка"). Тел. 27-66-388
